張石妍的優質好物推薦

對於追求完美胸型的我，胸部上的保養真的是下足功夫

尤其每個女人都會特別在意胸部尺寸

像是我目前的尺寸，豈能用一個「慘」字來形容

其實我一開始是想要找醫美簡單做一個隆乳手術就好，但是看了很多術後的建議

感覺動手術就有一定的風險，而且我這個人非常非常怕痛

被A4紙割到手，都可以哭出來，何況是手術麻醉退之後，我可能會在床上呼天搶地吧

所以就上網找無痛隆乳的方式，最好是沒有副作用，而且消費不高的那種(你也知道醫美的價格實在是…..)

經過一番搜尋，現在有一種「美胸按摩術」，透過手技，達到小胸UP的效果

這種方式不就太好了嗎!!!!!

暨可以享受按摩的舒適感，又不用怕手術的副作用，對於我這種抗拒動手術的人來說

就是天大的福音!!!

認真的做過一段的時間功課，目前全國有三家主要做美胸按摩的品牌，為了找到適合我的服務，我可是跑全國跑透透啊!!!

為了獲取正確的美胸資訊，我耗費腦力，整理出以下美胸按摩的品牌，真的累死寶寶了…

主要是指採用按摩胸部來讓小胸UPUP，方法方便且有效。

美胸按摩又可以分為按摩方法、醫學按摩、美胸運動、日常美胸、美胸手法、淋浴按摩及美胸瑜珈等多種類型

方式多種多樣，愛美的女性可以選擇適合自己的美胸方法。

而懷孕期間可以美胸按摩嗎

在懷孕期間，除了正常的飲食外，還是不要進行刻意地美胸按摩比較好，關鍵還是要為寶寶考慮，如果想要美胸的話，最好是生完小孩以後，或者是母乳哺乳完了以後，再找店家進行詳細的諮詢，這樣的話，會更加的健康。

資訊量是不是有點大，沒關係，重點就是”美胸按摩是最簡單的方式”，牢記這點就好了!!!

接下來進入重頭戲，這三家美胸品牌的評比，我個人就擅自做了一些建議，提供各位參考，各位可以依照評比建議前往諮詢，這樣就可以找到最適合的方式囉

評比一：海森健康美學

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，他給我的印象就是，店家的專業度簡直可以給出5顆星

尤其我先參與他們的999體驗方案，整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合

從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛，但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「長輩」

這一點就真的大推。而且按摩途中，老師是絕對不會強迫推薦買方案，對於抗拒推銷的我來說，這才是美胸按摩體驗服務最貼心的地方。

優惠活動：

目前海森健康美學都有提供999的體驗方案

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我隆一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評比二：蔡慎國際美胸按摩

蔡慎國際美胸按摩是我拜訪的其中一間品牌，是由蔡慎老師所創立，全國大概有9間門市據點，而我找的是北部的門市

在於諮詢的時候，顧問師問的問題很深入，就是想要了解我的實際狀況與想要達成的目標，這一點很不錯

而諮詢的時候，相關飲品與點心都很好吃(我這個吃貨XD)，美胸體驗的方案也很多，顧問也會給予很好的建議

但就是方案比較多，對於我這個選擇性障礙的個性，反而聽完解說，更加不知道該怎麼選，真是苦惱啊!!!!!但是顧問的解說很細心，這一點很大推。

優惠活動：

體驗活動方案蠻多的，但是官網跟我找到的蝦皮賣場，價格有一點出入，不太知道該看哪個

我建議體驗方案要官網跟蝦皮賣場要雙重私訊做確認，不然買到貴的體驗方案，那就吃虧了。

評比三：芙美複合式專業美學

芙美複合式專業美學是由Vicky老師創辦，她上過很多電視，實戰過很多藝人明星，在業界蠻有口碑的，我踏入會館就感受到一種不同的舒適感

整個環境布置很時尚，諮詢的時候會幫我拍照記錄胸部狀況，也會解釋胸部狀況，過去一些居家按摩的錯誤觀念，也幫我導正過來，很細心

在美胸按摩體驗來說，芙美複合式專業美學的手技不錯，老師出手果然就知道有沒有。

優惠活動：

在官網上體驗方案比較難搜尋，臉書上的資料會比較多，過去的方案如下

我建議要詢問官方LINE會比較準，各分館優惠好像會有一些不同，建議要確認好，並考慮自己的荷包在前往喔。

我們女人啊，除了多讀書吸收新知提升內在美之外，也不能輕忽外在美所帶來的自信

美胸按摩的成效不比隆乳手術般的快速，但是副作用低，而且可以維持很久

對於正在找美胸按摩的各位美眉，以上的介紹，希望讓你快速了解美胸按摩各品牌的特色與服務，找到適合自己的方案，讓外在美更上一層樓吧~~

每天多看幾眼這樣照片，期許你我都像這樣擁有好看的胸型喔~~

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安心體驗專業服務

變美麗的路上大家都很開心，但要拍照時還是會讓人害羞。不過不要緊，因為大家看圖就能明白讓女人擁有健康美、自信美！在這個高雄海森健康美學PTT成功幫助上千位美女打造深V美胸奇蹟！

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看完這些女性朋友的親身體驗後是不是嘖嘖稱奇！

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臺北胸部外擴 怎麼改善評比美胸老師教你4個方法UPUP：

哪些按摩方法利於胸部變大呢？

第一、撫摸方法：人們可以嘗試用左手輕輕撫摸右側的乳房，右手撫摸左側的乳房，每次撫摸三分鐘左右，具體撫摸的方法就是進行旋轉，縱向撫摸以及橫向撫摸，三種方法進行交替即可。

第二、手掌撫摸方法：手掌撫摸是比較簡單的方法，將手掌鋪平五指併攏，一隻手放在胸部的上方，另一隻手放在胸部的下方，上方的手慢慢向下推，下方的手慢慢向上推，來回的交替，有利於促進胸部的血液迴圈，讓胸部變大。

第三、點按揉胸方法：女性朋友需要將內衣脫掉，對著乳房周圍慢慢用食指壓住，這時乳房會進行輕輕的反彈，把手指抬上來再進行輕輕的點壓，反復進行幾次，可以緩解胸部的疲勞，讓胸部進行放鬆，從而利於胸部的發育。

第四、 手捏按摩方法：將十指張開雙手放在乳房的一側，從底部開始慢慢的向乳頭方向推，或者是雙手手心分別覆蓋一側乳頭，5根手指按壓乳房底部呈放射狀，向乳頭方向提拉，重複這個動作30次即可。

以上這4種按摩的方法都能夠有利於胸部血液迴圈，讓胸部得到放鬆，從而改善胸部扁平的問題。除了按摩的方法，恰當的飲食也可幫助女性朋友進行豐胸。

日常生活中女性朋友最好吃含維生素e豐富的食物，比如菜花，捲心菜等，同時多吃含維生素b族豐富的食物，比如蛋類，豆製品等，再加上有效的按摩運動能夠讓胸部再次發育。

每一個愛美的女性都希望自己的胸部能夠更加的豐滿，但由於天生的原因，或者是後天發育不良導致胸部扁平太小，讓很多女性不自信。

那麼大家可以嘗試上述的方法，對胸部進行有效的按摩，促進胸部血液迴圈，幫助胸部進行二次發育。

怎麼找到專業的按摩師呢？

若是真的身體有狀況，需要找專業醫生就醫是很重要的觀念，但身體保養的部份可以交給臺北美胸按摩評比美胸第一品牌的專業。

美胸產業非常的廣泛，除了工具的使用，食補，美胸師這麼多，為什麼會只推薦臺中胸部變大原理推薦呢？

這篇【美胸按摩】一文當中有分享許多關於按摩的新觀念，巔覆你以前所認知的，從第一次體驗就可以讓你有所感受。

推薦原因如下：

1、擁有專業美胸師在前置作業的諮詢時間會了解所有顧客的細節，和現況，以及之後想要的狀態，一一分析，客製化的處理每一位想要的情況。

2、專業美胸師透過了解你的現況後，著手按摩，為您改善現況。

3、特別的事額外還有美胸儀器的加強，讓你的整體的狀況更可以達到除了手部開穴的部份，還可以額外搭配重力的輔助，達到想要的效果。

4、最後在整個療程結束之後，臺北喬奶女王Vicky胸部鬆弛按摩還會為胸部敷上美胸導膜，讓按摩這件事不只是從內的改善，還可以外在的調整。

直到今天，我依舊最喜歡一個姓，高；最喜歡一個字，翔；超喜歡一個詞兒，高翔。 抬頭：天藍云白，鳥兒高翔，再沒有比這更美的意境了。 回眸，凝視，三十年前清晰如昨。 記得是個午自習，我們剛升入初三的第二周。正在做作業，突然聽見幾聲響亮的擊掌，——用腳趾頭想想都是老班。 抬頭，果真。連續響亮擊掌是老班訓話前的招牌動作，現在想起都會咧開嘴巴笑出聲來，相當于古時官吏升堂前眾衙役用棍棒敲擊地面喊“威武——”。卻見老班旁邊站著一男生：高而瘦，是瘦才顯得高，還是高才顯得瘦？潔凈、整齊到讓人覺得失真，我們班那些傻小子呀，褲帶耷拉下來當瀟灑，拖著鞋走路以為成熟。可是從那目光里，我只看到一個詞，冷傲。老班指著他介紹了一句“高翔，從北京轉回來的”，而后給安排了個座位就離開了。 每每下課，我們像終于盼到了放風時間的囚犯，推著搡著沖向教室外面，盡情盡興似乎又很無聊地蹦著喊著。而高翔，總是靜靜地坐在靠窗的座位上，看著窗外。陽光透過玻璃剛好落在他的臉上，細碎的陽光也化不開他一臉的沉郁。 馬上有好事者就打聽出來了：高翔的爸媽都是搞什么研究的，爸爸因為輻射太大，病故了。媽媽要改嫁，只有一個兒子的奶奶硬將高翔從北京帶了回來。 高翔的作文總被語文老師當范文。也記得語文老師的評價總是一成不變，什么“語言、思想深度遠遠超出你們”，什么“那種好是你可以讀出，可以捕捉到，就是說不出”。 倒是我自己，每每老師讀高翔的作文時，就閉了眼，游走在高翔的文字里：牽掛著我的衣衫不能快步前行的，是字里行間泛濫著的淡淡的哀傷；羈絆著我的腳步不能匆匆而過的，是排山倒海般席卷而來的無助無奈；偶爾讓我的心兒舒展一下的，是間或蹦出的小小的歡喜，——小小的歡喜也顯得很是寂寞。 我喜歡用那種方式去感受，我甚至跟著那些文字熟悉了高翔難以割舍的過去。 他的奶奶又來學校看他了，我突然覺得，她真的很像很像老巫婆，——將一個高貴的王子抹去了一切光環后殘忍地丟棄在悲苦人間的老巫婆！我開始討厭起那個佝僂著身子的老人，他原本可以跟著媽媽在北京繼續好好生活，而不是在這里，在這里，他連文字中的悲苦也走不出。 高翔的各門功課都是無可挑剔的好，好到讓我們所有人只能望塵莫及，——他每一次的總成績都比第二名高出幾十分！第二名是固定的一個男生，他的勤奮幾乎可以說“廢寢忘食”加“懸梁刺股”了。 我開始寫日記，日記里似乎也籠上了一層憂傷，處處都是高翔作文的影子。每晚，在舍友都睡著了時，我點著蠟燭，趴在床上涂寫著自己的心情： 看一眼他的背影與側影，都覺得是一幅很美很美的畫；聽他回答問題，比老師還標準的普通話很有磁性；他皺一下眉頭，也是憂傷的美……每一句每一段每一頁，都是高翔的點點滴滴。 是早戀吧？可誰有資格去愛他呢？或許，我只是希望自己的名字跟他的名字一起被老師表揚。這個念頭都有些貪婪，我只是希望自己也能寫出那么美那么好的作文罷了。 如果我沒記錯的話，我們班的那些大大咧咧的女漢子都是在高翔出現后迅速收斂回歸女孩，并開始用功的。 那時，一個班級一個宿舍。在女生宿舍里，每天晚上永恒的話題就是高翔，只是從不說出他的名字。是否與老班每晚在外面查宿舍有關？ “男生穿著花格子襯衫也挺好看的。”準備睡覺了，一個慨嘆道，“我還以為花色布只有女娃能穿。” “他穿啥都好看。”一個接了句。 “算題咋能那快，想都不想答案就出來了，神了！”有人又蹦出了一句。 “只有他才能那么拽那么神！” …… 記得那時中考，競爭也很是慘烈，一個班七十多學生能考上十幾個。八個班里似乎不怎么被看好的我們班，成績倒出奇得好。用老班的話說，“真是奇了怪了，邊沿上的好幾個女生，都沒啥希望，卻幸運地考上了”。呵呵，是幸運嗎？沒看見她們為了向某個人看齊卯足勁地你追我趕？ 多年后，最鐵的姐們芳告訴我，她一直暗戀著高翔。說那話時的她已是大律師了，將移居美國。 98年，閨蜜婷將去英國進行為期三年的學術交流，她羞澀地告訴我，她曾很喜歡高翔，只是害怕自己沒資格喜歡他，才拼命地學習。她一直覺得，只有更加努力成為最好的自己，才配喜歡他。 而我，從初三開始發表第一篇習作就再也沒有停下來，直到今天，成為各種大刊的簽約作家或專欄作家。 回首，天高云淡，而我們，都已高翔。 我真的好自私，只想到了自己。應該修改題目了，——走過你，我們找到了最好的自己。 >>>更多美文：情感短文

深夜最煽情最暖心的文案 1.擇一城終老不棄，遇一人白首不離，除了你我誰都不要，我想要和你一起慢慢變老，開開心心每一天。 2.我總不能阻止你奔向比我更好的人吧，可我就是覺得除了我誰都配不上愛你！ 3.有些人坐飛機就可以遇見，有些人坐時光機才可以遇到，下次再見，談笑風生，不動情！ 4.我以前挺囂張的，直到后來遇到了你，磨平了我所有棱角，我以為你是來救我的，結果差點要了我半條命，但是我喜歡！ 5.你是我一時的沖動，也是我良久的喜歡，你愿我為畫地為牢，我愿陪你共渡此生。 6.想和你在一起，不分秋冬，不分冷暖。想給你最好的愛情，不是早點睡 不是多喝水，你覺得呢？ 7.也許你并不是為我而生，可我卻有幸與你相伴，愿我有生之年，為你寫首情詩，一字一句一掂量，把文字寫成熾熱模樣。 8.和你在一起的時刻都很美好，因為天氣好，因為天氣不好，因為天氣剛剛好！ 9.我把前半生都寫在回憶里，期待后半生的你，你準備好了嗎？ 10.我一生最幸運的事，就是與你相遇，然后相濡以沫，共聞花香，有生之年，只訴溫暖不言殤，傾心相遇，安暖相陪。 11.我愛你，你對我來說，就是早晨的面包，晚上的香蕉，山東人的大蒜，四川人的辣椒。 12.在這百無聊賴的時光里，你是我的人生須盡歡，是我的醇香杯中酒，是我的余生漫漫里斬釘截鐵的夢想。 13.我在人間販賣黃昏，只為收集世間溫柔去見你。我攜漫天星辰以贈你，仍覺漫天星辰不如你。 14.每遇到一處風景，每嘗到一道美食，每聽到一段笑話，都會想，要是你在就好了。 15.如果說天上人間有什么值得我歌頌，那是因為遇見了你，才會變得如此與眾不同。 16.你在我面前像一座冰山，而我卻是一根小小的火柴，但無論我的火焰多么的渺小，我都要把你融化。 17.我的前半生都是流浪，自從遇見你，如鹿歸林，如舟靠岸。 18.多希望幾十年之后我寵你依舊如初，你愛我仍然到老，你成為我的軟肋，我變成你的鎧甲，一個人，一場夢，此心不二；兩個人，一臺戲，此生唯一。 深夜致自己的愛情文案 一、愛一個人的感覺就像是在賭。你押上你的時間，你的精力，你的一整顆心，想要他回頭看你一眼，再一眼。你押得越來越多，越來越舍不得收手。有的人贏得衣缽滿盆，有的人輸得分文不剩。別說你不求回報。上了賭桌的人，沒有一個想空著口袋走。 二、愛情里最棒的心態就是：我的一切付出都是一場心甘情愿，我對此絕口不提。你若投桃報李，我會十分感激；你若無動于衷，我也不灰心喪氣。直到有一天，我不愿再這般愛你，那就讓我們：一別兩寬，各生歡喜。 三、當一個人不愛你的時候。你撒嬌就是作，你吃醋就是小心眼，你想念就是打擾，你關心就是閑得慌。總之你這個人開始出現各種各樣的問題，而這些“問題”，在相遇的時候他曾愛不釋手。 四、不管你的條件有多差，總會有個人在愛你；不管你的條件有多好，也總有個人不愛你。在對的時間遇到對的人，這是一種緣分，而這種緣分恰恰需要耐心等待，需要經歷種種挫敗才能遇見，在你的世界中總會有個人比想象中愛你。——張愛玲 五、如果一段感情，沒能夠把你變得越來越好，反而只是讓你變得患得患失，喜怒無常，那很不幸，這不是一段好的感情，一段好的愛情是，把對方變得越來越好，然后在一起，共度余生。 六、有一天你會明白，你需要的不是轟轟烈烈的愛情，只是想要一個不會離開你的人。冷的時候他會給你一件外套，胃疼時會給你一杯熱水，難過時他會給你一個擁抱，就這么一直陪在你身邊。不是整天多愛多愛，而是認真的一句：在一起，不離開！ 七、愛一個人最好的方式，是經營好自己，給對方一個優質的愛人。不是拼命對一個人好，那人就會拼命愛你。俗世的感情難免有現實的一面：你有價值，你的付出才有人重視。 八、走不通的路就回頭，愛而不得的人就放手，得不到回應的熱情就適可而止。別把一廂情愿當成滿腔孤勇，也別把對方的厭煩當成欲擒故縱，愛你的人不需要你拼了老命去追趕，不愛你的人，天天杵在人家眼前，也不會日久生情。 九、很多男人都想找個不吃醋，不找事，不挑理，不無理取鬧，不會粘著你，對她好不好她都不介意的女人。這種女人身上有諸多的優點，但唯一的缺點就是壓根不愛你。——馬丁 十、我們都想要牽了手就能結婚的愛情，卻活在一個上了床也沒有結果的年代。對一個男人來說，最無能為力的事兒，就是在最沒有物質能力的年紀，碰見了最想照顧一生的姑娘，對一個女人來說，最遺憾的莫過于：在最好的年紀遇到了等不起的人。 十一、一生只談一次戀愛是最好的，經歷的太多了，會麻木；分離多了，會習慣；換戀人多了，會比較；到最后，你不會再相信愛情。其實對于愛情，越單純越幸福！ 十二、在一起一天拉手在街上那是一夜情，在一起一年拉手在街上那是戀情，在一起五年還能在街上拉手那是感情，在一起十年在街上拉手是親情。如果三十年后還能一起拉手在街上散步那才是愛情。 十三、感情的事情，真的不是你能計劃好，也不是你可以預料到的。有人今天愿意為你付出一切，明天可能就相別陌路。所以，愛不隨人愿，只留真心人。 十四、一段感情里，最怕的就是一個人很忙，一個人很閑；一個人的圈子很大，而另一個人只有他；一個人心思敏感，而另一個人又不愛解釋。彼此關系逐漸疏遠，不是因為不愛了，而是因為差異太大造成的矛盾和誤會讓彼此都累了。 十五、在陌生人面前，我們有模有樣，到了朋友身邊，我們沒皮沒臉，只有在面對愛人的時候，才能真的輕松到沒心沒肺。能讓你絲毫不用掩飾自己的人，必是你的真愛和摯愛。 十六、不要對愛你的人太過刻薄，一輩子對你好的人沒有幾個。多少人在一切都將失去時，才幡然醒悟：愛的寬厚，是不能過度的消耗。每個人都有脾氣，為你忍下所有的怒氣，僅是因為那個人比你更心疼你。 十七、圓滿的愛情大抵是這樣子的：各自有穩定的工作和交際圈，在成長路上一路扶持，又在對方面前天真的像個孩子。獨立又親密，相愛又自由。沒有斗智斗勇，只有相輔相成。 十八、世界那么大，愛一個人容易，被一個人愛也容易，唯獨找到一個具有相同頻率彼此相愛的人卻那么難，當自己最愛的人和最愛自己的人是同一個人的時候，那么你就是世界上最幸福的人。 深夜一個人傷心的文案 一、人吶，只要心里難受了，找不到頭繩都可以大哭一場。 二、有些人，無論你怎么對他好，他也不會留意，因為他的生命里，你顯得是多么的微不足道。 三、成年人的世界里，從來都不缺來來去去，分分合合。一場失戀就像剪壞燙壞的頭發，安慰只是讓人溫暖的廢話。 四、有些感情止于唇齒，掩于歲月，一旦開口，如果不能兩全其美，那就只能兩敗俱傷。 五、其實，我們根本沒有開始，所以，我不必說結束。失望是備注全名，是取消置頂，是聽到你的名字，再也不會開心。 六、抽煙的人永遠聞不到自己身上的煙味，就像被愛的人永遠不知道，愛你的人有多辛苦。 七、我過得還可以，不好不壞，不驚不喜，一切只是還可以。這樣的生活我覺得也挺好的。 八、如果最后我放棄了你，請你一定要原諒我，因為情已被你耗掉到消失殆盡。 九、放棄并不是心血來潮，各種失望累積在一起，最終在沉默中爆發。沒有聲音，沒有吵鬧，就這么靜悄悄的放棄了。 十、我怕靠近你后落得萬劫不復，兩敗俱傷，還是朋友的距離剛剛好。 十一、不愛理你的人就別再低聲下氣的去打擾了，賠了笑臉還丟了尊嚴。不要再奢望著祈求來的愛情了，膽戰心驚沒有盡頭。不要再讓自己沉浸在幻想里，虛無縹緲不得安寧。你必須叫醒自己 十二、想把每個人留在最初相遇的樣子，可是會變得，大家都走了，只留下你一個人在原地。 十三、我不怕難過不怕傷心不怕遍體鱗傷，就怕你真的從此不要我，連一句話都不說。 十四、別用一個人的過去來揭人家的傷口，你聽到的你看到的終究不是本質。誰還沒有個過去，何必抓著不放。 十五、因為我執意，因為我舍不得，因為看到太多的絕望，所住反而看到了希望。 十六、你不知道什么時候，會遇到一個無比契合的人，然后，你的所有欲言又止和猶豫不決，都被理解。 >>>更多美文：文案句子

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